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♪ 알못이의 Study

"요즘 자격증?" 이거 하나면 고용 불안 걱정 끝! 경기 침체에 따른 불안한 고용 지속이 이어지는 시대, 일하고 있는 사람도 일자리를 구하는 사람도 모두 마음속 걱정을 안고 살아간다. 100세 시대 내 인생의 걱정을 덜어 줄 소위 말하는 "요즘 자격증"은 어떤 것들이 있을까? # 도로교통 감정사 연간 평균 200,000건 이상 도로 위 교통사고가 발생한다. 이런 교통사고의 원인을 체계적으로 조사, 분석, 감정하는 인력이 바로 도로교통 감정사이다. 이 인력을 배출하기 위해 도로교통공단에서 주관하는 자격증이다. 주요 직무는 교통사고 당사자들 간의 주장이 상반되거나 판단하기 힘들 경우 체계적으로 분석하는 일을 하게 된다. 자격증 취득 후 일할 수 있는 업무 분야 또한 다양하다. 교통사고와 관련하여 공무를 집행하는 경찰관, 군 헌병, 국가 공공기관, 교통 용역 .. 더보기
[차알못] 타이어 위치교환 시기 놓치면 후회 (교환시기, 비용) 여러분은 혹시 신발을 신다보면 뒷꿈치 바닥이 일정하게 닳아지나요? 아마 대부분 많은 사람들이 한쪽이 더 많이, 그리고 빨리 닳아질거예요. 그리고 사람에 따라서 닳아지는 위치나 마모되는 속도도 천차만별일거예요. 이렇게 닳아진 신발 밑창은 여러분의 걸음을 불편하게 하고 안좋은 자세까지 유발할 수 있다는거 알고 계신가요? 자동차도 마찬가지예요. 우리에게 신발에 해당하는 자동차의 타이어! 타이어도 운전자의 운전 습관이나 자동차의 상태에 따라 마모가 일어나는 속도나 정도, 편마모 발생까지 사람마다 모두 다를거예요. 그럼 타이어의 마모를 일정하게 해주어 타이어의 수명을 늘리려면 적정 시기에 타이어 위치교환을 해줘야해요. 그럼 지금부터 타이어 위치교환은 왜 꼭 해야하는지, 어떻게 해야하는지 한 번 알아보도록 할게요... 더보기
[건강] 소식(小食) 의 효과? - 올바른 소식 방법 여러분은 혹시 다이어트나 몸 관리를 위해 소식(小食)을 해보셨거나 혹은 결심하고 계신가요? 흔히 '소식하는 것이 건강에 좋다.' 또는 '오래 살기 위해서는 소식을 해야 한다.'라는 말을 많이 들어보셨을 거예요. 근데 무조건 적게 먹는 것만이 소식일까요? 소식(小食) 어떻게 하는걸까? 소식의 사전적 의미는 말 그대로 음식을 적게 먹는다는 뜻입니다. 하지만 더 정확한 의미로는 단순히 적게 먹는 것이 아니라 섭취하는 열량을 줄이는 것이 핵심입니다. 성인 기준 하루 권장 섭취 칼로리는 남성의 경우 2,300 ~ 2,500kcal, 여성의 경우 1,900 ~ 2,000kcal라고 해요. 물론 키, 연령, 체중, 신체활동 수준에 따라 각각의 개인차는 존재하겠죠? 하지만 일반적으로 봤을 때 체격이 클수록, 신체활동이.. 더보기
[경제] 월세 부담 걱정 뚝! 새로운 주거 문화 "사회주택" 1인 가구의 증가 1인 가구가 증가하면서 원룸이나 오피스텔에 대한 수요가 점차 많아지고, 부동산 시장에서도 소형 면적의 아파트를 공급하는 단지가 증가하였다. 전통적인 부동산 시장에 가장 인기가 많았던 중대형 가구 수는 줄어들고 있다. 통계청에서 제공한 지표에 따르면 현재 1인 가구수는 약 585만 가구로 29.3%를 차지하고 있다. 이는 2000년 당시 1인 가구수 15% 였던 것에 비해 20년 사이에 약 2배 가까이 증가한 것이다. 그리고 그 추이는 점점 더 빠르게 증가할 것으로 전망된다. 이렇게 가구 형태가 변함에 따른 주거 형태는 계속해서 변하고 있지만 이를 받쳐줄 사회 정책이나 문화 기반들은 뒤따라 주지 못하고 있는 실정이다. 쉐어하우스? 거주부담 줄지만, 공간 공유 불편함 고려 몇 년 전 1인 .. 더보기
[컴알못] 배경화면 제거? 무료 포토샵 사이트 이용하기! 여러분의 개인 컴퓨터나 노트북에는 포토샵이 설치가 되어 있나요? 저는 그렇지 않아요. 어렸을 때 어둠의 경로를 통해 설치하여 이용했던 경험은 있지만, 지금은 자주 사용하지도 않고 모든 기능들을 다 이용하지도 않을 거 같아서 아예 포토샵 사용을 하지 않고 있습니다. ^^ 오히려 파워포인트를 이용하여 주로 이미지를 편집하고 있지만, 무료로 포토샵을 이용할 수 있는 사이트가 있어서 여러분들에게 추천해드리려고 해요. 포토샵 없을 때 사용하기 좋은 무료 포토샵 사이트! 바로 "PIXLR"입니다. 무료 포토샵 사이트 PIXLR! 이런 분들에게 추천합니다! ▶ 굳이 포토샵까진 필요 없지만 한 두 가지 기능은 이용하고 싶으신 분들▶ 포토샵 있어도 제대로 활용 못하시는 분들▶ 블로그나 개인 웹사이트에 사용할 사진 편집을.. 더보기
[경제] 롯데건설, 비상경영체제 돌입 # 롯데건설 비상경영체제 돌입 롯데건설은 오늘 27일 서울 잠원동 본사에서 비상경영체제 행동 강령 및 윤리경영 실천 선서식을 진행했다고 밝혔다고 합니다. 최근 코로나 19 바이러스로 인해 국내외 경제의 불확실성이 심화되면서 비상경영체제에 돌입하기로 결정하였다고 하는 데 큰 틀에서 행동 강령의 내용은 이러합니다. ㅣ 기존 사업장 현안 상시 모니터링 ㅣ 신규 사업장 투자 적절성 철저히 분석하여 리스크 최소화 ㅣ 예산 관리 강화 및 외환, 유동성 위기 대비 ㅣ 철저한 원가, 비용 절감 실천 ㅣ 전사 생산성 향상 ㅣ 윤리경영 실천, 상생경영, 안전의식 생활화 이 날 롯데건설은 비상경영체계뿐만 아니라 윤리경영 실천 선서식도 함께 진행하였고, 이는 부패방지 협약, 국제규범 등을 통해 지속 가능한 성장 기반을 마련하.. 더보기
[건강] 코로나19 면역력으로 맞서자! - 항바이러스 "카테킨" 코로나 19 바이러스 첫 확진자가 나온 지 두 달 여전히 백신이나 치료제가 아직까지 나오지 않은 상태이다. 물론 여러 연구기관에서 긍정적인 결과들이 발표되고 있지만 임상실험 단계까지 거쳐 안정성이 입증된 '신약이 나오기까지는 아무리 빨라야 6개월'이 걸린다고 한다. 이에 따라 개인 면역력 증진에 관심이 높아지고 있다. 백신 접종 대신 개인 건강을 챙기자는 취지이다. 최근 이런 관심의 영향으로 주목받고 있는 것이 바로 "카테킨"이다. 카테킨이 무엇이고 그 효능은 무엇인지 알아보자. # 카테킨 왜 주목받나? 카테킨은 녹차의 떫은맛을 내는 '폴리페놀의 한 종류'이다. 녹차의 카테킨 함량은 10~18% 차지할 정도로 풍부하여 녹차 추출물을 통해 많이 섭취한다. 이 카테킨은 녹차의 카페인 흡수를 억제한다고도 한다.. 더보기
[돈알못] 코로나 두 달, 100대 상장사 시총 1/3 증발?! 코로나19 감염 바이러스 첫 확진자가 발생한지 약 두 달이 되었다. 두 달동안 우리는 감염 확산을 막기위해 범국민적으로 총력을 다하였고, 지금은 세계가 대한민국을 표준삼고 있다. 하지만 그 동안 우리 경제는 어떻게 되었을까. 경제 위기가 초래했다는 것은 모두가 알고 있을 것이다. 'IMF 이 후 최악의 경제 위기', '역성장 위기', '추경 논의를 통한 경제 위기 해결', '줄줄이 파업' 등 많은 말들을 보고 들었을 것이다. 이제는 바이러스 방역 뿐 아니라 경제 방역에도 힘써야 할 때가 왔다. 아래의 숫자 키워드는 현재 우리가 처한 경제 상황을 한 눈에 보여주는 지표이다. 단순히 '경제 상황이 위기이다' 가 아닌 현재 상황을 정확하게 파악하길 바라는 마음이다. 올해 1분기 한국의 경제 성장률 에상 수치이.. 더보기

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